kladonk

Länge sedan jag kände mig såhär fräsch!

Gick först en power walk på 6km. 3km på väg och 3km på isen!
Höll på och dö när jag väl kom ut på isen och man var tvungen att gå i snön!!

Sen körde jag ett styrkepass! Förnyade mitt gamla pass med nya övningar så det blev lite roligare!
Sen när jag höll på och dö så tog jag tillslut en dusch!

Efter den duschen kändes det så awesome!

Ska började gå en runda varje gång jag är hemma och det fortfarande är ljust ute! (mörkrädd)
Sen när det börjar bli varmare ska jag börja springa!
Så ska jag alltid köra styrketräning var/varannan dag (y)
DUKTIGT FETTO!